1.冬虫夏草提高造血功能冬虫夏草对人体造血系统的主要作用是因为虫草多糖能提高骨髓细胞的造血功能，可促进人体血液循环，改善人体肥胖症状。冬虫夏草也适合易贫血的女性或者体质虚弱的人食用，可有效增强人体抵抗力，健康养生必备佳品。2.冬虫夏草改善呼吸系统冬虫夏草中富含虫草酸，能保肺益肾、止血化痰，明显增强支气管纤毛活动能力，调节支气管平滑肌，同时虫草素对结核杆菌等能引起肺部感染的病菌有强烈抑制和杀灭作用。对于因为肥胖造成的各种类型的肺部**和支气管哮喘都有很好的效果，尤其对中老年和吸烟引起的慢支、哮喘效果特别显著，同时也推荐老年人或者有呼吸道**的消费者食用。3.冬虫夏草调理肝脏和肾脏功能众所周知，由于肥胖会引起各种肝脏和肾脏**。冬虫夏草能在任何时候有效的保护我们的肝脏，可增强机体功能使肝脏的解毒与抗肝炎病毒作用增强，从而能够有效保护肝细胞。从中医角度来讲，冬虫夏草能阴阳兼补特别是补肾阳，从西医角度来讲是具有类似于雄性激素的作用，尤其是其中的腺苷能改善肾脏的微循环和局部血流量，同时它还能调节肾上腺素以及与性功能有关的内分泌与神经组织功能。冬虫夏草吃法：1. 煮水当茶喝，而不是用开水